El lactato de magnesio es una sal de magnesio que se usa como suplemento dietético para obtener los beneficios del magnesio y nivelar las deficiencias que puede haber de este mineral en el organismo. Siempre bajo la supervisión de un especialista de la salud para evitar reacciones adversas.
Si quieres saber un poco más sobre el lactato de magnesio te invito a que continúes leyendo el siguiente artículo. Teniendo en cuenta que este es de carácter informativo y que no suple las opiniones y recomendaciones de un médico.
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En esta grandiosa tienda puedes encontrar una gran cantidad de artículos y suplementos alimenticos como el que buscas. A continuación te mostramos algunos de ellos:
Triple formula de magnesio
En esta ocasión puedes encontrar este suplemento que cuenta con lactato de magnesio, citrato de magnesio y diglicinato de magnesio para que tenga una mayor biodisponibilidad. Así puedes aprovechar todos los beneficios que le pueden aportar a tu cuerpo.
Lactato de magnesio
La marca Ana maría Lajusticia no se queda atrás y te ofrece este suplemento de lactato de magnesio que contribuye a la disminución de la fatiga y el cansancio, así como mejora el funcionamiento del sistema nervioso por lo que contribuye a eliminar los estados depresivos.
Beneficios del lactato de magnesio
Cuando el lactato de magnesio se consume de manera adecuada y como recomienda el médico, se pueden obtener los siguientes beneficios:
-Disminución del cansancio y la fatiga
-Mantener el equilibrio electrolítico.
-Contribuye a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso
-Apoya al funcionamiento adecuado del sistema muscular.
-Influye en la síntesis proteica normal.
-Contribuye a mejorar la función psicológica normal.
-Hace un gran aporte en el proceso de división celular.
-Mejora en mantenimiento de los dientes
-Logra contribuir al mantenimiento del sistema óseo de tu cuerpo.
Estos son algunos de los beneficios que puedes obtener del consumo adecuado de lactato de magnesio.
¿Qué debo tomar en cuenta al tomar lactato de magnesio?
Es necesario que antes de comenzar este tipo de suplementos tomes en cuenta no contar con algunas de las siguientes condiciones:
-Enfermedad renal.
-Enfermedad cardiaca.
-Alergia al magnesio.
-Proceso de embarazo.
-Si se está buscando salir embarazada.
-Amamantando a un bebe.
-Problemas digestivos o en el intestino.
Además que si estas recibiendo algún tratamiento que tenga que ver con cáncer, es necesario que consultes antes con tu medico cuáles son tus opciones.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del lactato de magnesio?
Existen personas que reaccionan o tienen ciertos efectos secundarios al consumir lactato de magnesio, entre ellos están:
-Erupciones cutáneas, picazón, urticaria.
-Inflamación de los labios, la cara, la lengua.
-Problemas con la respiración.
-Mareos o desmayos.
-Caídas por debilidad o confusión.
-Disminución de la temperatura corporal.
-Exceso de sudoración.
– Diarrea y malestar estomacal agudo.
En el caso de que se te presenten algunos de estos síntomas es necesario que hagas una visita inmediata a tu medico tratante.
Si te ha parecido un tema bastante interesante te invito a que lo compartas con todos tus conocidos.
¡Ah y no te vayas sin calificarnos!
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