Aceite de magnesio

El magnesio ha demostrado ser imprescindibles en procesos del cuerpo humano, de ahí que sea indispensable mantener los noveles adecuados de este mineral en el organismo.

Aunque en la mayoría de los casos este es tomado como suplemento alimenticio bien sea en polvo o a través de comprimidos, también se puede preparar o comprar aceite de magnesio para colocarlo en tu cuerpo.

Si quieres conocer un poco más sobre el aceite de magnesio te invito a que continúes leyendo el siguiente artículo. Dejando claro que este es una articulo informativo y que no suple la opinión y recomendaciones de los especialistas de la salud.

Aceite de magnesio en Amazon

En esta grandiosa plataforma puedes encontrar algunas presentaciones del aceite de magnesio que buscas, a continuación te dejamos con algunos de ellos:

Aceite de magnesio Better You

En este caso la marca Better You te ofrece el spray corporal de magnesio,  el modo de uso es bastante sencillo puedes rociar en tu mano e ir masajeando la zona en la que se quiere colocar el producto y dejar que este se absorba. Su uso es recomendado luego de ducharse ya que se absorbe mejor.

Aceite de magnesio Robert Franz

Este es un producto diseñado para que puedas usarlo en diferentes partes de tu cuerpo, por lo que la puedes usar en tus brazos, hombros, los gemelos, parte superior del cuerpo, el vientre e incluso como aceite de magnesio para el pelo o cuero cabelludo. Lo que si debes evitar es colocar en los ojos y heridas.

Aceite de magnesio puro

Este aerosol de aceite de magnesio pertenece a Green elementos que no es tratado con ningún agente químico o calórico ya que es obtenido de agua salina natural pura, además no cuenta con conservantes, ni fragancia o aditivos. Su uso es muy sencillo solo debes colocarlo en tu mano o la zona en la que deseas de tu cuerpo y dar un leve masaje por unos 20 minutos para que se absorba y luego aclarar con agua.

¿Cómo se puede hacer aceite de magnesio?

Lo más habitual es que las personas se hagan esta pregunta y es que sale mucho más económico el hacer tu propio aceite de magnesio.

 Lo que si debes tener en cuenta es que antes de comenzar a utilizar este tipo de suplementos es necesario que consultes a tu médico y sea este quien te indique si es la mejor opción.

Ingredientes

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar el aceite de magnesio son:

½ Taza de agua destilada

½  taza de trozos de cloruro de magnesio

1 Cucharada de gel de aloe

1 Envase atomizador.

Pasos para realizar el aceite

A continuación te daremos los pasos para preparar tu propio aceite de magnesio:

-Lo primero que debes hacer es colocar a hervir la medida de agua destilada de los ingredientes, es necesario que el envase no sea de aluminio. Y que el aluminio puede contaminar al cloruro de magnesio

-Cuando ya hayas notado que el agua ha hervido, viértela sobre una taza de medida que soporte el calor,  esta puede ser de cristal preferiblemente o plástico resistente a las altas temperaturas.

-Ya teniendo el agua destilada en el envase de medida es necesario que vayas agregando los copos de cloruro de magnesio cuidadosamente y comenzar a remover para que se disuelva.

-Una vez que se note que se haya disuelto el cloruro de magnesio puedes agregar el gel de aloe y remover con cuidado para que se mezcle.

-Ahora que la mezcla es uniforme puedes pasarlo con cuidado al envase atomizador y debes dejar que este se enfríe a temperatura ambiente.

Como puedes ver no es tan complicado la realización del aceite de magnesio, por lo que puedes optar por usar este aceite sin la necesidad de comprarlo.

¿Qué debo tener en cuenta al usar el aceite de magnesio?

Es necesario que tomes algunas cosas en cuenta cuando vayas aplicar este tipo de aceites:

-Es necesario que sepas como aplicarlo, en todo caso, es necesario que sepas que no es para usar en heridas, cortadas o zonas mucosas como nariz  y ojos.

-Las personas que nunca lo han usado pueden sentir calor al momento de colocar el aceite en la zona, también puede sentirse cierto hormigueo, no debes alarmarte por esto.

-No es recomendable que sea utilizado en zonas de piel fina como las rodillas, el cuello y la zona de los codos.

-Tampoco se debe colocar en zonas en las que recién te acabas de afeitar, de  hecho debes esperar unas 24 horas como mínimo para aplicar este aceite en zonas de afeitado.

¿Qué beneficios aporta el uso del  aceite de magnesio?

Ya que este se absorbe por la piel muchos investigadores indican que el cuerpo aprovecha más la cantidad de magnesio que está ingresando a la piel por lo que puede aportar beneficios como:

-Contribuye a la correcta reacción enzimática en el organismo.

-Relaja los músculos de la zona donde se coloca e incluso contribuye a disminuir los dolores musculares.

-Puede ayudar a regular la insulina y por ende se regula el azúcar en la sangre

-Contribuye a mantener un estado de ánimo arriba, disminuir la fatiga y el cansancio.

-Es usado para tratar dolores de cabeza fuerte o migrañas en algunos casos.

-A largo plazo puede ayudar a mejorar la salud cardiaca.

-Influye de manera positiva en el sistema hormonal de la mujer y del hombre.

Como puedes notar aportan una gran cantidad de beneficios, sin embargo, es necesario que antes de usar este tipo de suplementos consultes a tu medico sobre el control de su uso para no exceder la dosis de magnesio en tu cuerpo.

Además de que te de la mejor recomendación sobre usar aceite de magnesio para las arrugas, aceite de magnesio para la cara o usar el aceite de magnesio para el pelo.

Si te ha parecido un tema bastante interesante te invito a que lo compartas con todos tus familiares, amigos y conocidos.

¡Ah y no te vayas sin calificarnos!